Für 6 Buns
Zutaten:
325 g glutenfreie Mehlmischung50 g Kartoffelmehl1 P. Trockenhefe oder 1/2 Würfel frische Hefe180 ml lauwarmes Wasser180 ml lauwarme Milch2 EL Öl, z.B. Hallingers Natives Olivenöl1,5 TL Zucker (alternativ: Ahornsirup oder Agavendicksaft)1 TL Salz, z.B. Hallingers Mystisches Blausalz1 gestrichener TL Xanthan oder 1,5 TL Apfelpektin2 TL BackpulverAußerdem:1 Ei zum BestreichenSesam zum Bestreuen
1. Schritt
Glutenfreies Mehl, Kartoffelmehl, Zucker, Salz, Xanthan und Backpulver in eine Rührschüssel geben und vermischen.
2. Schritt
Anschließend das lauwarme Wasser und die lauwarme Milch mischen und die Trockenhefe in der Flüssigkeit auflösen.
3. Schritt
Die Hefeflüssigkeit und das Öl zum Mehlgemisch geben und alles zu einem glatten Teig verrühren. Den Teig in der Rührschüssel belassen und 30 Minuten bei Zimmertemperatur abgedeckt ruhen lassen.
4. Schritt
Mit bemehlten Händen den Teig nun nochmals gut durchkneten und anschließend auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben, in 6 Stücke teilen und jedes Teigstück zu einer Kugel formen. Die Teigkugeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und mit Wasser bepinseln, damit der Teig nicht austrocknet. An einem warmen Ort etwa 30 Minuten aufgehen lassen.
5. Schritt
Die Buns mit verquirltem Ei bestreichen und mit Sesam bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Ober- und Unterhitze etwa 25 – 30 Minuten backen.
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